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这7种人最“不禁冻”,天气越冷越危险!

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发表于 2022-10-13 09:39 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
  今年的金秋十月,降温来得太快,对于不少地区的朋友来说,还未好好感受秋日的暖阳,就已披上了羽绒服,体验了一把“一夜过冬”的“断崖式”降温。
  咸宁麻塘中医医院(咸宁麻塘风湿病医院)温馨提示:剧烈的气温波动,带来的不止是体感不适,还有很多健康风险!

“冻”出来的7种疾病
  低温对人体的威胁一是直接致病,二是作用于特殊人群而诱发或加重病情。
  01糖尿病
  糖尿病患者不宜受冻。
  一是受凉容易感冒。长期或者不定期的高血糖使人体白细胞的吞噬能力降低,导致机体抵抗力下降。
  二是防止血管痉挛。当糖友的血管突然受到冷空气刺激时,会发生血管痉挛,导致微循环障碍,容易引起组织坏死和糖尿病足。

  02呼吸道疾病
  冷空气刺激会导致气道免疫力下降,功能受损,继而令气道反应性增高,引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等症状。

  有哮喘、慢性支气管炎的患者,容易病情反复或加重。
  每个人对这些刺激的反应不一样,有家族史、体质敏感的人会严重一些。
  03胃肠道疾病
  气温较低时是胃肠道疾病的高发期,因为低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃病。
  尤其是对于溃疡病患者而言,可发生植物神经功能紊乱,导致上消化道出血或穿孔。
  04心血管疾病
  血管受到寒冷天气的刺激,可能会出现收缩的情况,进而导致心脏的负荷加重,造成心血管疾病发作。

  因此,降温天气出现以下症状需警惕:
  1、出现无原因的疲劳、胸闷或突然心绞痛发作频繁,程度加重、时间延长以及近期出现心律失常等。
  2、夜间突然心慌、气短、不能平卧、不断咯出泡沫样带血痰。
  3、突然不省人事、摔倒在地。头晕、无力、心跳缓慢(每分钟30次~40次)、心律不齐。
  4、原发性高血压患者突然血压下降、极度虚弱、出冷汗、面色苍白、神志恍惚。
  若出现上述心肌梗死症状,应拨打“120”送医院抢救。
  05脑血管疾病
  气温骤降容易刺激体内控制血管活动的神经,造成小动脉血管的持续痉挛,使得血压骤然上升,脑卒中等意外也接踵而至。
  因此,一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状,必须高度警惕,立即到医院进行检查治疗。
  06寒冷性荨麻疹
  寒冷是荨麻疹最常见的诱发因素,体弱者更容易“中招”。

  寒冷型荨麻疹的特点是接触冷水或其他冰冷物质后,受冷区出现瘙痒性水肿和风团,多发于露出部位。
  对于这类人,做好防寒保暖工作最重要,外出时,尽量减少裸露皮肤,保持皮肤湿润。

保暖要诀
  01带帽子护头部
  据研究,人体有近两成的热量是从头部散发的,所以应对寒冷天气,除了增添衣物,戴上一顶御寒的帽子很重要。
  02带口罩护肺部
  肺脏是一个无法与外界隔离的重要器官,寒潮来临,绝大多数人的第一反应都是呼吸不适。
  为了让呼吸系统少出问题,秋冬季节可用加湿器调节湿度,适度开窗通风,有慢性呼吸道疾病的人应佩戴口罩,减少和避免冷空气的刺激。
  03带围巾护颈椎
  颈背受寒久了,会引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。
  天冷外出最好戴围巾或穿件高领衫,尤其不要让脖颈后面暴露在外。
  04带护腰护腰腹
  肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。
  肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。
  05带护膝保关节
  膝关节外只有一层皮肤包裹,没有丰厚的脂肪和肌肉保护,血液供应较少,所以对温度和湿度都非常敏感。
  膝关节受寒易发生退行性变化,出现疼痛、屈伸不利等问题。天气寒冷一定要穿秋裤,必要时可加个保暖护膝。但不要穿过紧的鞋袜、打底裤。

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