时间果分享祛除体内湿气简单有效的饮茶方法

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时间果分享祛除体内湿气简单有效的饮茶方法
普洱熟茶 泡一壶普洱熟茶，慢慢喝，喝到手脚发烫，微微出汗为止，在浓郁的茶香萦绕中，还能放松身心、品味茶汤的甘甜。
生姜红茶 在湿冷的天气喝一杯生姜红茶，就如冷天泡温泉一样舒畅。
制作方法也很简单，就是在滚烫的红茶里放入几片姜片，就可以饮用了。